I sogni indicano la qualità del riposo

I sogni sono qualcosa di più che semplici avventure notturne. La fase Rem  è vitale per molte funzioni del nostro cervello ed una nuova ricerca pubblicata sul Journal of Neuroscience ha evidenziato come influenzi anche le risposte a situazioni di tensione emotiva, riducendo la probabilità di sviluppare stress post-traumatico