La storia di Afrodite: "Con la menopausa la mia vita è cambiata: ho scoperto la mia forza interiore"

La storia di Afrodite: "Con la menopausa la mia vita è cambiata: ho scoperto la mia forza interiore"
La sua professione di consulente sessuale e l'ascolto di molte donne hanno fatto sì che arrivasse preparata al suo momento di transizione. Per questo ha scelto subito dei punti cardinali su cui orientarsi durante il passaggio: alimentazione consapevole, attività fisica regolare, meditazione e mindfulness. Mondi apparentemente lontani che l'hanno aiutata ad alleggerirsi, a ricaricarsi e a far emergere una forte fiducia interiore per affrontare il nuovo inizio
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