Vuoi star bene? Comincia a pensare di meno di Valeria Pini Foto di Guilherme Stecanella (Unsplashed) Concentrarsi sul presente per vivere più serenamente. Le strategie che possono aiutarci a ridurre l’ansia e cambiare le abitudini mentali 17 Aprile 2022 Aggiornato 19 Aprile 2022 alle 10:06 3 minuti di lettura Abbonati per leggere anche Leggi anche Studentessa suicida, la psichiatra: "Ragazzi non abbiate paura di parlare di depressione" Blue monday, il giorno più triste dell'anno. Qualche consiglio per non farci caso Meditazione contro l'ansia, un'arma efficace (quasi) quanto i farmaci Salute Disforia di genere in adolescenza, a cosa servono i farmaci che sospendono la pubertà di Pasquale Quaranta Cosa mangiare per tenere alti i livelli di colesterolo buono di Simone Valesini Dieta chetogenica: cos'è, come funziona, quali sono i pro e i contro di Cinzia Lucchelli Malattie renali, tagli ai posti letto e ambulatori chiusi. L'allarme dei nefrologi di Donatella Zorzetto leggi tutte le notizie di Salute >
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