Ansia da Zoom: è tutta questione di luce Un anno fa ci preoccupavamo solo di avere uno sfondo adeguato. Dopo mesi che fissiamo il nostro volto sullo schermo pensiamo di più ai nostri difetti e come cambiarli di Valentina Farinaccio 18 Aprile 2021
Vacanze 2021: è possibile un'estate Covid free? Salvare la stagione turistica con la vaccinazione di massa degli abitanti e ingressi protetti da vaccino o tampone negativo. Ma sembrano troppi i punti fragili del progetto. Medici e scienziati spiegano il perché di Giuliano Aluffi 16 Aprile 2021
Socialità Covid: per Zoom ci vuole il ritocco, trattamenti di medicina estetica nell'era delle videocall Soft botox, filler, dermoristrutturazione e peeling chimici per combattere le rughe del viso e del contorno occhi in primo piano. Nessun rischio per chi deve vaccinarsi contro il Covid di Irma D'Aria 13 Aprile 2021
Resistere al Covid: ecco perché cucinare ci fa bene e come preparare piatti salutari Se il bisogno di cucinare è ancestrale, dedicarsi alla preparazione di piatti salutari oggi è più che mai è importante. I benefici sono motori, cognitivi, emotivi. Oltre ad essere un modo per prendersi cura di se stessi di Cinzia Lucchelli 09 Aprile 2021
"Calma ragazzi, lo stress fa perdere i capelli" A confermarlo uno studio dell'università di Harvard che ha identificato il meccanismo alla base della caduta. Un problema anche per molti pazienti colpiti dal coronavirus di Irma D'Aria 06 Aprile 2021
Forestaterapia: per ricominciare a respirare dopo il Covid Si chiama Shinrin-yoku ed è una terapia nata in Giappone. Che aiuta i malati di sclerosi multipla, i guariti dal virus con complicazioni polmonari, i depressi. Lo spiega la neurologa Giovanna Borriello che ne ha misurato gli effetti di Tiziana Moriconi 05 Aprile 2021
Yoga in lockdown: l'hot si fa a casa Esercitarsi a 40 gradi Gli appassionati escogitano mille espedienti per ricreare la giusta umidità. Preoccupati i maestri di Irene Scalise 04 Aprile 2021
Mindfulness on line contro lo stress da Covid Da inizio pandemia la meditazione, come supporto per alleggerire l'ansia e la paura, è esplosa. La crescita di neofiti in Italia conferma l'impatto del lockdown sulle condizioni psicologiche di Paola Emilia Cicerone 26 Marzo 2021
Ci sarà mai un vaccino italiano? L'inchiesta in edicola Da oggi il nuovo numero di Salute con la Repubblica, la Stampa e i quotidiani del Gruppo Gedi. Reportage nelle industrie di eccellenza italiane per capire se ci sarà mai possibilità di un anti-Covid tricolore. E cosa ci attende nei prossimi anni con Sars-Cov2 e le sue varianti? di Fiammetta Cupellaro 25 Marzo 2021
L'acqua del ruscello e il canto degli uccellini, il suono della natura ci fa bene A sostenerlo una ricerca canadese, pubblicata su Pnas di Valeria Pini 23 Marzo 2021
Ginnastica on line, come scegliere il corso giusto Approfittare delle nuove chiusure per allenarsi, senza strafare.Ma rafforzando i muscoli e migliorando la mobilità articolare di Irma D'Aria 22 Marzo 2021
Covid, anche se c'è il lockdown pensiamo positivo e cerchiamo la felicità Le iniziative in occasione della giornata. La ricerca: più sani e longevi se felici di Paola Emilia Cicerone 20 Marzo 2021
Lo sport: meglio farlo all'aperto Natura è salute. Ma non solo perché vi si fa attività fisica ma anche perché riduce lo stress. Ci divertire e ci spinge alla socializzazione, stimolo a muoversi ulteriormente di Laura Taccani 06 Marzo 2021
Stefano Bollani racconta perché la musica è medicina A colloquio con il musicista e la moglie Valentina Cenni. Uno spettacolo trasmesso in Tv dal salotto, ma anche storie per raccontare il potere terapeutico delle note a cura di elena goretti 06 Marzo 2021
Conseguenze del Covid: i danni di palestre e piscine chiuse Non muoversi ci sta imponendo un prezzo altissimo in termini di salute, una vera pandemia parallela di Irma D'Aria 06 Marzo 2021
Yoga e lockdow: praticare su Instagram Crescono le lezioni on line oltre il 100 per cento e sui social spopolano i post con le pose. Anche quelle più difficili. Ma non rischiamo troppo per un like. di Irene Scalise 03 Marzo 2021
Insonnia: provaci col Tai Chi Uno studio su Jama Open Network dimostra che la pratica di questa disciplina orientale può essere d’aiuto per contrastare l’insonnia specie negli over 60 di Irma D'Aria 25 Febbraio 2021
Covid e sport: dall'attrezzatura un basso rischio di contagio Lo studio della Liverpool School of Tropical Medicine: test su palloni, selle e guanti, attrezzi da palestra. Ecco i risultati di Fiammetta Cupellaro 13 Febbraio 2021
La terapia della foresta si può seguire anche in città Non solo passeggiate nei boschi. Oli essenzali, suoni e realtà virtuale possono regalare i benefici dell'immersione della natura anche a casa di Irma D'Aria 09 Febbraio 2021
Yoga, il ritiro lo faccio su Zoom Non smettiamo di seguire i maestri da casa. Una stanza calda e l’incenso per creare un po’ di atmosfera di Irene Scalise 07 Febbraio 2021
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